Les recettes pour réguler votre stress eBook

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DESCRIPTION

Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pour vous. 10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie. Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants. Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste. Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments. Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !

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TAILLE DU FICHIER: 5,92 MB

AUTEUR: Virginie Lanouguère-Bruneau

NOM DE FICHIER: Les recettes pour réguler votre stress.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2010-Dec-16

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