Comme un yogist - La méthode yoga pour être bien partout et même... au bureau! eBook

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"Il faut que je me détende... que je sois plus concentré... que je dorme plus.. que je mange mieux... que je soigne mon dos..." Plus facile à dire qu'à faire quand on est assis toute la journée ! Vous êtes pendu à votre Smartphone, accro à votre ordinateur, mal assis à votre bureau ? A la fin d'une journée passée devant votre écran ou à courir de réunion en rendez-vous, vous avez mal partout ? Découvrez la méthode Yogist, pour être bien partout... même au bureau ! Du yoga garanti sans "chakras", sans acrobaties, sans matériel et sans vous changer.

Amazon.fr - Comme un yogist - VUCCINO, Anne-Charlotte - Livres

Extraits de Comme un yogist - La méthode yoga pour être bien partout et même... au bureau!, Anne-Charlotte Vuccino, Editions Solar, 2016. ...

TAILLE DU FICHIER: 3,48 MB

AUTEUR: Anne-Charlotte Vuccino

NOM DE FICHIER: Comme un yogist - La méthode yoga pour être bien partout et même... au bureau!.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2016-Sep-22

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Comme un yogist : Le yoga au bureau c'est possible ...

Comme un Yogist, la méthode yoga pour être bien partout… même au bureau ! a été publié en septembre 2016, dans l'idée de donner un avant goût de tout ce qu'on peut faire au bureau en matière de yoga. Il ne présente qu'un dixième des exercices que j'ai conçus dans le cadre de la méthode Yogist, mais l'enjeu était avant ...

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