Petit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs eBook

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DESCRIPTION

La peur est envahissante. Elle s'invite sans prévenir dans vos pensées, vos paroles, vos rencontres, votre quotidien. Les peurs peuvent être à l'origine de tensions, blocages, échecs, sabotages et angoisses. Face à elles, on peut se sentir démuni, impuissant, honteux, coupable. Nombreux sont ceux qui les esquivent. Est-ce la bonne solution ? Ne serait-il pas plus efficace de prendre le problème à bras le corps, de regarder vos peurs bien en face pour les mettre progressivement en lumière et de s'en débarrasser une bonne fois pour toutes Ce Petit Cahier propose des solutions simples, directes et efficaces pour identifier nos peurs, les accepter... et les dissoudre !

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TAILLE DU FICHIER: 1,97 MB

AUTEUR: André Charbonnier

NOM DE FICHIER: Petit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2017-Mar-24

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La peur est avant tout une émotion qui survient pour vous avertir que vous êtes face à ce que votre cerveau va interpréter comme étant un danger, c'est-à-dire quelque chose qui risque de mal se passer et que vous voulez absolument éviter.Son rôle est donc de vous maintenir dans votre zone de confort...

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