Handball - Guide de l'entraîneur : fondamentaux, préparation, entraînement eBook

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Ce support concret et exhaustif accompagnera l'éducateur quelle que soit la catégorie d'âge du groupe dont il a la responsabilité, des moins de 11 ans aux seniors. Dans un premier temps, les auteurs détaillent les fondamentaux et les différents paramètres de l'entraînement : élaborer un projet de jeu, planifier et organiser ses séances, mettre en place une préparation physique et mentale... Ils proposent ensuite, pour les différentes catégories, des situations présentées sous forme de fiches autour de quatre thématiques : l'attaque, la défense, le gardien de but et la préparation physique. Chaque fiche, illustrée d'un schéma ou de photographies, apporte les informations nécessaires à la bonne mise en place de chaque situation : objectif, niveaux de difficulté et d'intensité, organisation et consignes, critères de réussite, variantes... Des tests permettront également d'évaluer les aptitudes physiques du joueur. De la formation du joueur à la performance, voici le guide de référence pour tout encadrant souhaitant mettre en place une préparation et un entraînement cohérents.

PDF Le Guide de l'entraineur - Ligue Francophone de Handball

Fondamentaux, préparation, entraînement, Handball - Guide de l'entraîneur, MARIE MENN (LE), Amphora. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction .

TAILLE DU FICHIER: 3,58 MB

AUTEUR: Marie Le Menn

NOM DE FICHIER: Handball - Guide de l'entraîneur : fondamentaux, préparation, entraînement.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2015-Jun-26

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Ce support concret et exhaustif pour la formation du joueur accompagnera l'éducateur quelle que soit la catégorie d'âge du groupe dont il a la responsabilité, des moins de 11 ans aux seniors. Dans un premier temps, les auteurs détaillent les fondamentaux et les différents paramètres de l'entraînement : élaborer un projet de jeu, planifie

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