Vaincre l'épuisement et la fatigue eBook

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DESCRIPTION

Comment conserver à chaque instant son appétit et sa joie de vivre et ne pas céder à l'épuisement ? Bien souvent, les personnes qui se sentent épuisées ne présentent aucune maladie, et leur fatigue, qui est bien réelle, peut être traitée, sous contrôle médical, en trois étapes : Le repos et les exercices de relaxation ; le recours à des aliments antifatigue, à des antiasthéniques ; l'adoption d'un régime riche en vitamines et en aliments énergétiques. Les médecines parallèles, l'acupuncture, le thermalisme ou la thalassothérapie, associés à ce traitement, peuvent également apporter une aide efficace. La fatigue est devenue un fléau social, dû souvent aux conditions de vie ou de travail qui développent des climats de stress propices à son apparition. Pour la vaincre avec le plus de succès possible, il faut modifier son mode de vie, éviter l'alcool ou le tabac et donner Libre cours à une vie affective et relationnelle riche. Ce livre est là pour vous aider dans votre quête d'un mieux-être.

"Fatigue Chronique: Vaincre la fatigue permanente et commencer la..."

La fatigue peut être le symptôme d'un dérèglement physiologique d'origine médicale ou résulter d'une inadaptation à ce qui se passe dans votre vie. Une fatigue persistante affaiblit les défenses immunitaires et rend vulnérable aux maladies. Remédiez au plus tôt en gérant tous vos facteurs de...

TAILLE DU FICHIER: 2,96 MB

AUTEUR: Jean-Paul Ehrhardt

NOM DE FICHIER: Vaincre l'épuisement et la fatigue.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2007-Oct-24

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Comment vaincre la fatigue mensuelle

La chair aime le péché et le recherche. Utiliser notre volonté ou nos pensées pour combattre la tentation c'est d'utiliser la chair pour combattre… la chair ! Cette étape est cruciale pour réussir à résister et vaincre la tentation : il faut ABSOLUMENT s'éloigner de tout ce qui la réveille et la nourrie !

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